► Ищете, где найти body pump тренировки в Костроме? Lovefit.ru уже подобрал для вас 2 лучших фитнес-клуба на основе рейтинга и отзывов посетителей. Удобное расположения рядом с метро, низкие цены на абонемент, регулярные акции и специальные предложения - звоните по телефону и записывайтесь на тренировку.
Body Pump – методика силовых тренировок в фитнесе. По сути своей является видом специальной аэробики, ориентированной на сжигание жира и повышение мускулатуры подготовленных людей, сопровождающаяся ритмичной музыкой во время занятий. Включает в себя упражнения со штангой, гантелями, а также силовые упражнения без спортивных снарядов.
В фитнесе данная тренировка стоит особняком, так как самостоятельное выполнение ее в домашних условиях ограничивается. Чтобы правильно провести занятие без физических повреждений, нужно обратиться с опытному тренеру в любом фитнес-клубе на Lovefit.ru.
