более 90 клубов Все фитнес-клубы Костромы
Найди свой клуб по названию, району или услуге
Ищете определенный клуб? Воспользуйтесь свободным поиском

Занятия калланетикой в фитнес-клубах

— 2 места
Калланетика Все услуги Стретчинг Персональные тренировки Тренажерный зал Танцы Женский фитнес Йога Детский фитнес Массаж Аэробика Контемп Финская сауна Латиноамериканские танцы Пилатес Dancehall Зумба Вог Стрип-пластика Силовые тренировки Кроссфит Кардиотренировки Фитбол Солярий Занятия для беременных Функциональный тренинг Trx тренировки Спа Клубные танцы Пауэрлифтинг Детская комната Лечебная гимнастика Боевые искусства Семейный фитнес Корпоративный фитнес Аквааэробика Восстановительные программы Салон красоты Инфракрасная кабина Шейпинг Танец живота Занятия для пожилых Бассейн Фитнес после родов Фитнес на батуте Фитнес тестирование Уличные танцы Пол дэнс Степ-аэробика Водные программы Боди-балет Эмс тренировки Dance mix Гидромассаж Силовая аэробика Сайкл Занятия на открытом воздухе Body sculpt Body pump Грудничковое плавание Тренировки дистанционно Турецкая баня (хамам) Abs тренировка Mind body Мастер-класс по фитнесу Core-тренировки

💪 Ищете центры калланетики в Костроме? Lovefit.ru уже нашел для вас 2 лучших фитнес-клуба на основе рейтинга и проверенных отзывов. Удобное расположение рядом с домом и метро, выгодные скидки, акции и специальные предложения - звоните по телефону и записывайтесь на занятие.

Калланетика представляет собой комплекс упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Упражнения статичны, нагрузки минимальны, поэтому тренировки подходят для начинающих и людей разных возрастов. Для достижения и поддержания результата обычно достаточно трех тренировок в неделю.

Благодаря тому, что задействуются различные группы мышц, нагрузка при часовом занятии калланетикой приравнивается к 24 часам занятий аэробикой. Регулярные тренировки в центрах калланетики рекомендованы для похудения, нормализуют обмен веществ, улучшают осанку и укрепляют мышцы. Занятия позволяют избежать чрезмерных нагрузок и изнурительных диет.

Найдено 2 фитнес-клуба.
Средний рейтинг 3.7
Кострома, Катушечная, 22
Пн-Пт: 08:30 - 21:00 Сб: 08:30 - 14:00
Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес-клуб Бьюти. Тут вы будете выполнять разнообразные упражнения, которые направлены… подробнее
Кострома, Михалёвский бульвар, 1а
Пн-Пт: 09:00 - 22:00 Сб: 10:00 - 20:00
Хотите научиться танцевать? В Студия фитнеса, танца и творчества Креатив & Денс эту мечту можно осуществить. Умение выражать свои эмоции… подробнее