Центр адаптивного спорта Моторика
Центр адаптивного спорта Моторика предлагает вам заняться аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они весьма просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер подскажет, как избежать ошибок, поскольку новичок легко может навредить себе непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Помимо того, тут вы сможете попасть на стретчинг.
Компания находится по адресу Кострома, Советская, 21а к2. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (961) 008-14-41. Рабочий график — пн-сб: 09:00 - 21:00.
