Фитнес-клуб Fit-studio

Фитнес-клуб Fit-studio предлагает вам посетить занятия аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они предельно просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.

В Фитнес-клубе Fit-studio можно посетить финскую сауну — "родственника" известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас напряженная работа, вы плохо спите, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет расслабиться и укрепить здоровье. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько минут в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Кроме того, тут можно записаться на йогу, стретчинг или TRX-тренировки.

Адрес: Кострома, Рабочий проспект, 78а. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (961) 007-15-15 или на сайте fit-studio.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 08:00 - 20:00.