Фитнес-клуб Plaza

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Plaza. На занятиях вы будете выполнять упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как работать с железом, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также тут занимаются вопросами правильного питания. Так как у каждого разные привычки и метаболизм, диетолог в первую очередь расспросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много сладкого из-за стресса и так далее. Опираясь на эти данные, эксперт составит подходящее вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой облик правильного питания.

Кроме этого, в этом месте можно записаться на боевые искусства, кроссфит, фитнес с фитболом, пауэрлифтинг и другие занятия.

Компания находится по адресу Кострома, Комсомольская, 4. Телефон: +7 (494) 247-23-62. Сайт: plazafitness44.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:00 - 18:00, вс: 10:00 - 16:00.