Фитнес-клуб Atom
Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Фитнес-клуб Atom. Здесь вы будете выполнять упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как обращаться с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также тут занимаются вопросами правильного питания. Поскольку у каждого человека разные привычки и метаболизм, диетолог сперва опросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, переедаете из-за стрессовых ситуаций и т. д. На основе этой информации диетолог подберет подходящее вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам встать на путь правильного питания.
Помимо того, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:
- ЛФК
- йогу
- стретчинг
- тренировки со свободными весами
- кардиотренировки и другие
Адрес компании: Кострома, Рабочий проспект, 78А. Номер телефона: +7 (961) 007-15-15. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 08:00 - 20:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
