Фитнес-клуб Аура
Фитнес-клуб Аура предлагает свои услуги всем, для кого одинаково важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет о различных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, хатха-йоге и многих других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
В Фитнес-клубе Аура можно посетить финскую сауну — "брата" известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы устали от бессонницы, слишком часто болеете простудой, сауна поможет взбодриться и поправить здоровье. Персонал компании расскажет вам правила посещения сауны (сколько времени займет сеанс, когда следует сделать перерыв), а также огласит список противопоказаний.
В списке услуг компании также есть пробное занятие и персональные тренировки.
Адрес: Кострома, Советская, 53Б. Номер телефона: +7 (494) 231-12-01. Организация работает пн-пт: 07:30 - 22:30, сб, вс: 09:00 - 20:00.
