Клуб Green
Хотите сделать свое тело более гибким и подвижным? Тогда Клуб Green предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотная система упражнений позволит вам двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Инструктор также обучит вас правильному дыханию и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Организация также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме этого, в этом месте можно посетить стретчинг или йогу.
Адрес компании: Кострома, Лермонтова, 5. Номер телефона: +7 (953) 641-60-97. Рабочий график — пн-пт: 08:30 - 20:30, сб, вс: 10:00 - 12:30.
