Студия йоги Мантра
Студия йоги Мантра предлагает свои услуги всем, для кого в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет о различных видах занятий — йоге Айенгара, виньяса йоге и так далее, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более сильным.
Тут у вас будет возможность пообщаться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед началом занятий нужно поговорить со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Кострома, Советская, 120. Телефон: +7 (494) 250-40-59. Сайт: yog.am. График работы — пн-пт: 08:30 - 20:00, сб: 10:00 - 16:00, вс: 10:00 - 12:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
