Студия растяжки и здоровой спины Mill_stretching
Если вы мечтаете сделать свое тело более гибким, Студия растяжки и здоровой спины Mill_stretching предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц рук, ног, спины. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг хорошо повлияет на общую подвижность тела, а также поможет поправить осанку и стать стройнее.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер позаботится о вашей безопасности, поскольку человек без опыта может запросто навредить себе непосильными нагрузками. Дополнительным плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
В перечне услуг компании также есть занятия для беременных, детский фитнес и ознакомительное занятие.
Компания находится по адресу Кострома, проспект Мира, 21. Телефон: +7 (953) 640-68-19. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:30, сб, вс: 09:00 - 17:00.
