Студия фитнеса и красоты BodyBar приглашает вас заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет борьба с лишним весом и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Организация также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на пилатес, стретчинг или фитнес с фитболом.
Компания ждет посетителей по адресу Кострома, Бульварная улица, 2. Номер телефона: +7 (999) 511-88-60. Сайт: vk.com. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 20:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.