Въезд с ул. Кузнецкая Синяя птица
Въезд с ул. Кузнецкая Синяя птица приглашает вас на функциональные тренировки. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает систему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, приседаний, отжиманий, подтягиваний или жимовых и тяговых движений, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует повышению силы, координации, гибкости и выносливости.
Здесь имеется бассейн. Плавание всесторонне укрепляет организм человека, оно развивает мышечную ткань, а также помогает телу расслабиться. Одно из главных преимуществ бассейна в том, что вы сможете купаться в любое время года, а вода в нем комфортной температуры. Администратор проинформирует вас насчет протяженности дорожек и о возможности обучения с инструктором.
Помимо этого, в этом месте можно записаться на следующие занятия:
- йогу
- боевые искусства
- классическую аэробику
- фитнес с фитболом
- кроссфит и другие
Адрес: Кострома, Кузнецкая, 20а. Телефон: +7 (494) 232-36-13. График работы — пн-пт: 08:30 - 21:00, сб: 09:00 - 17:00, вс: 09:00 - 16:00.
