Фитнес-клуб Tulaidan fitness

Фитнес-клуб Tulaidan fitness приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она позитивно повлияет на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и выпрямится осанка. Преподаватель будет следить за вашими движениями, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.

Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто никогда не посещал зал — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.

В списке услуг компании также есть ознакомительное занятие. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.

Компания ждет посетителей по адресу Кострома, микрорайон Давыдовский 3-й, 30а. Телефон: +7 (906) 523-25-25. Организация работает пн: 10:00 - 21:00, вт, пт: 09:00 - 21:00, ср: 06:00 - 21:00, чт: 09:30 - 21:00, сб: 10:00 - 12:00.