Фитнес-клуб Loft Fitness приглашает вас на функциональные тренировки. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, приседаний, перемещений в пространстве, наклонов или подтягиваний, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту выносливости, силы, координации и гибкости.
В Фитнес-клубе Loft Fitness вы можете посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, ведь крайне важно благоразумно оценивать свои физические возможности, чтобы тренироваться во благо. Бывалый спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.
Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить йогу, стретчинг, пилатес или кроссфит.
Адрес: Кострома, Никитская улица, 47А. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (494) 252-05-20 или на сайте kostroma.loftfitness.ru. График работы — пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.